Поддержка в течение Программы в чате с Автором Проекта.
Вы анализируете сферы жизни, обнаруживаете и проживаете опыт потенциального ресурса личности, вырабатывает собственный сценарий преобразований и рецепт жизненного тонуса.
В течение последующих трех месяцев (ориентировочно на 30, 60, 90 день) по вашему запросу могут быть организованы поддерживающие встречи с Автором Программы. Бесплатно.
Вы иначе смотрите на собственную неидеальность. Находите здесь способ достигать результат.
Узнаете инструменты гибкости мышления.
Попробуете внедрить целедостигающую деятельность в повседневность с глубоким уважением к себе.
Поработаете со способностью выдерживать разное.
Получите заряд вдохновения, веры, энергии.
9 недель. 9 «живых» онлайн встреч по 120 минут.
О ПРОГРАММЕ
01
Готовность Участника идти в исследование себя и эксперимент. Заключается Терапевтический контракт.
02
Предварительно формируется контакт с Участником. Он необходим для выстраивания комфорта взаимодействия. Это непродолжительная онлайн встреча (25−30 минут), где проясняем — могу ли я быть сейчас полезна Участнику.
Терапия текущего состояния и исследование по внедрению новых способов мышления, поведения (первые 60 минут встречи).
Вы получаете опыт чувственного переживания своей внутренней потенциальности и масштаба личности.
Вы научаетесь видеть свою честную реальность и находить в этом силу.
ПРЕИМУЩЕСТВА
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
Снятие напряжения, внутреннюю расслабленность
Повышение устойчивости к жизни в условиях неопределенности
Повышение устойчивости к жизни в условиях неопределенности
Рост вариативности поведения, реакций
Достижение способности мечтать, выстраивать план, действовать, отслеживать, корректировать, присваивать результат и праздновать
Возможность действовать из ощущения достоинства
Способность делать себя счастливым сейчас
Самовоспитание в благоприятной для себя среде, не преодолевая, а проживая параллельную реальность и постепенно перестраиваясь (последующие 60 минут встречи).
Вы научаетесь не имитировать хорошесть, не создавать улучшенную версию себя, а познавать себя истинного.
Поддерживающий чат с Автором Программы
Вы получаете внимание, опору, фокусировку при внедрении изменений в текущую реальность.
Программа раскрытия и реализации своего потенциала
Выбор способов мышления
Работа со страхами, убеждениями, синдромом самозванца
Модуль 2.
Тема 2
Тема 3
Тема 1
Иметь наглость быть собой
Ассимиляция
Самовоспитание. Труд и любящая среда
Изъяны делают обычное шедевром.
Программа, в основе которой лежит систематизация и анализ сфер жизни, обнаружение и проживание опыта потенциального ресурса личности, выработка собственного сценария преобразований.
«Сила моего Я» — тренинг на расслабление и проживание чувственного опыта потенциала личности. Включает различные телесные, дыхательные, медитативные практики, а также хождение по углям, индийскую баню.
01
02
Банные тренинги направлены на глубокое мышечное расслабление. Проводятся как в пределах г. Москвы (в выходной день или в будни в вечернее время, ориентировочно 4 часа), так и с выездом в Подмосковье (с вечера пятницы по полдень воскресенья).
Расписание на 2026г. будет указано дополнительно.
По предварительной заявке выездной тренинг проводится за пределами г. Москвы и Московской области.
По интересующим вопросам, пожалуйста, обращайтесь в Службу Заботы
Это формат групповой психологической работы над определенной темой в атмосфере доброжелательности и умиротворения.
ВЫЕЗДНЫЕ ТРЕНИНГИ
ОсобеннО любимы Участниками:
Название файла
Название файла
Название файла
Раздел Проекта «живой». Пополнение и ревизия на постоянной основе. Остаются наиболее подходящие варианты для настоящего времени.
В рамках Проекта считаю важным разнообразное раскрытие темы самоотношения. Здесь располагаются материалы, которые позволяют глубже, под иным углом погрузиться в содержание вопроса.